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最近の日記
豚山
病院→緑営業所→昼食
明日から仕事復帰します。
栄養補給をするということでラーメン豚山白 楽店です。
小ラーメン 汁なし、うずら卵、ニンニク、アブラ、野菜少なめ
合計1050円でした。
体重
【測定結果】
体重：49.7kg
BMI：19.3
体脂肪率：17.9% (標準)
筋肉量：38.5kg (少ない)
推定骨量：2.1kg
内臓脂肪：6.5レベル (標準)
基礎代謝量：1096kcal/日 (多い)
体水分率：53.0%
アクティブ度：78 (標準)
骨折で1カ月ちょい仕事していないので、少し太りました。
登良治郎
床屋のあとの昼食。
仕事復帰に向けて栄養補給。
５日ぶりのラーメン 登良治郎です(笑)
つけ麺、ニンニク、アブラ、野菜少なめ
つけ麺＝９００円でした。
登良治郎
1週間ぶりの登良治郎です。
小ブタ2枚 汁なし、ニンニク、アブラ、野菜少なめ
小ブタ2枚＝850円
汁なしに変更＝100円
合計950円でした。
かつさと
かつ丼のかつさと城山店
相模原市緑区にあります。
４人で行きました。
そのうち２人がチャンピオンかつ丼にチャレンジ。
私には無理です。
チャンピオンかつ丼６人前(３ｋｇ)
制限時間３０分
途中でギブアップ
残りは持ち帰り
１人で６人前を３０分以内に食べると０円です。