2023年4月

魁力屋

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久しぶりの魁力屋 都筑中原街道店です。
特製醤油全部のせラーメン＋焼きめし定食

登良治郎

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2週間ぶりの登良治郎です。
開店5分前に到着し、先頭で並ぶ。
小ブタ2枚、ニンニク、アブラ、野菜少なめ

エクスブルー

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ブッフェ エクスブルー ららぽーと横浜店
10人で行きました。

豚山

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病院→緑営業所→昼食
明日から仕事復帰します。
栄養補給をするということでラーメン豚山白 楽店です。
小ラーメン 汁なし、うずら卵、ニンニク、アブラ、野菜少なめ
合計1050円でした。

体重

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【測定結果】
体重：49.7kg
BMI：19.3
体脂肪率：17.9% (標準)
筋肉量：38.5kg (少ない)
推定骨量：2.1kg
内臓脂肪：6.5レベル (標準)
基礎代謝量：1096kcal/日 (多い)
体水分率：53.0%
アクティブ度：78 (標準)

骨折で1カ月ちょい仕事していないので、少し太りました。

すき家

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2日続けてのすき家です。

登良治郎

床屋のあとの昼食。
仕事復帰に向けて栄養補給。
５日ぶりのラーメン 登良治郎です(笑)


つけ麺、ニンニク、アブラ、野菜少なめ






つけ麺＝９００円でした。

町田商店

久しぶりの町田商店 仲町台店です。


特製つけ麺






特製つけ麺＝１０５０円でした。

登良治郎

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1週間ぶりの登良治郎です。
小ブタ2枚 汁なし、ニンニク、アブラ、野菜少なめ
小ブタ2枚＝850円
汁なしに変更＝100円
合計950円でした。